© 2024 Giulia Grassi
ALIMENTAZIONE NELLO SPORTIVO
Seguire un’alimentazione corretta è di fondamentale importanza per un'atleta. L’alimentazione dell’atleta necessità di personalizzazione. L'obiettivo è quello di educare l'atleta a gestire individualmente la propria alimentazione, fornendo loro una serie, la più ampia e adeguata possibile di scelte alimentari consone agli specifici impegni atletici. Durante le visite viene valutata attraverso la Bioimpedenziometria la composizione corporea del soggetto: Massa magra, massa grassa e stato d'idratazione.
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