© 2024 Giulia Grassi
Nutrizione al femminile
L'alimentazione per la donna può variare a seconda delle diverse fasi della vita, poiché ciascun periodo presenta specifiche esigenze nutrizionali.
La maternità e l'allattamento rappresentano momenti delicati, unici, e segnano una profonda trasformazione nella vita di una donna. Dalla gestazione all’allattamento, le necessità del corpo cambiano notevolmente.
La figura della dietista è al vostro fianco in questo percorso verso la maternità, promuovendo un approccio alimentare consapevole e non prescrittivo, pensato appositamente per le donne.
Anche durante la menopausa, i cambiamenti ormonali che si verificano in questo periodo della vita richiedono specifici accorgimenti nutrizionali. È importante prevenire carenze di vitamine e sali minerali, oltre a mantenere un peso equilibrato e naturale.
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